*

Nu har vi varit och hjälpt mina nyss flyttade föräldrar att packa upp lådor, sätta upp lampor och mycket annat som behövs göras i samband med en flytt, så nu är jag trött och tänker stoppa filten i örat (yep Nina, det är oslagbart när man ska sova *s*)

I morgon ska jag visa upp min glada nuna på jobb i två timmar, och efter det är det gymet som gäller.

Huvva vad det kan köra ihop sig ibland, men det ska bli skönt att få börja jobba igen, även om det är i pyttedoser...

Hurra...

säger jag idag, för Morgondimma, http://morgondimma.blogspot.com/ som har mindre än en halv dag kvar att jobba för sina slemmiga chefer! :o)

Yes!

Solen skiner
Snöeländet smälter
*me like*

Trött

Har varit och tränat och efteråt hade jag bokat en massagetid.

Det är bara så skönt, jag mår så bra av det.

Jag har bokat tid varannan vecka nu ett tag framöver, så kan jag kanske bli av med alla muskelknutor som sitter mellan skulderbladen och i nacken.

Ska jag börja mitt nya liv som en bättre människa så ska jag göra det ordentligt...minsann.

Det är grått, disigt och dimmigt ute idag, och just nu är jag precis lika trött och seg som ankan på bilden, så jag tror att jag ska stoppa filten i örat en stund...apselut...

5 +

* jag bakade bröd, som jag hade bestämt mig för att göra

* jag skrämde snabledraken ett varv runt lägenheten

* jag gick igenom tidningshögen och slängde allt som inte ska sparas

* jag hittade utdrag ur min psykologs bok på nätet, och fick en (nyttig) repris på hur jag ska tänka för att inte fastna i de gamla hjulspåren nu när jag ska återvända i tjänst

* jag både mediterade och körde ett pass avslappning

Brödbak

Jag fick ett brödrecept av Popsan, http://popsan.blogspot.com/ och det lät så gott så jag var tvungen att baka det.

Tack Popsan för att du så generöst delade med dig av receptet! :o)

Det är fullt med rejäla mjölsorter och linfrö, precis ett sånt bröd som vi tycker om.

Jag kan inte förstå varför jag bakar bröd så sällan, det är ju enkelt att göra, sköter sig själv i ugnen och det doftar alldeles underbart i hela lägenheten...sen tycker jag om att ha koll på vad som finns i brödet, jag tycker att det är lite skumt med bröd som har en veckas hållbarhet (eller mer), hur mycket kemikalier är det inte i det då egentligen, och hur nyttigt är det att stoppa i sig alla dessa kemikalier hela livet?

Jag är väl medveten om att vissa fullkornsbröd odyl har lång hållbarhet utan kemikalier, men det är inte dessa bröd jag menar utan alla de andra som ligger i bröddisken och säljs för dyra pengar, nej, det får bli ändring på det här i den här familjen.

Jag har egentligen ingen ursäkt för att INTE baka bröd, jag har världens bästa hushållsmaskin så jag kan inte smita undan med att jag inte kan knåda degen, det tar inte så hiskeligt lång tid att dratta ner lite mjöl, vätska och jäst i degbunken och sen sköter maskinen det jobbiga knådandet och ugnen tar hand om bakningen.

Varför i hela friden har jag inte gjort detta tidigare?

Tankens kraft

När jag blev sjukskriven för min utmattningsdepp i våras, så gick jag i KBT-terapi hos en psykolog här i stan, och det har hjälpt mig mycket på min väg tillbaka till mitt vanliga liv.

Han har skrivit en bok om tankar och deras kraft, och ett utdrag finns här http://www.kognitivpsykoterapi.nu/tankekraft.pdf

Jag beställde boken på nätet idag, så jag kan inte uttala mig om hur den är, men mycket av det som står i det här utdraget, är sådant vi pratade om i terapin. det ligger mycket i det han skriver...

Utflykt

Idag har vi varit på utflykt...till Ystad...minsann.

Tidigare låg det en affär här i Malmö, som sålde bl a Lena Linderholms keramikgrejor och tyger, och i denna affär sålde de även världens godaste salladskrydda.

Jag använde den till nästan allt och bara älskade den, men så när jag skulle fylla på förrådet i våras och kom till affären, så visade det sig att det hade slagit igen och flyttat till Ystad.

Så jädrans onödigt!

Köra 10 mil t o r för en burk kryddor var lite i maffigaste laget tyckte snåla jag, så jag var väldigt restriktiv med den krydda som jag hade kvar, och idag var det bara smulor kvar, så jag tyckte att vi trots allt, skulle ge oss ut på en utflykt och det tyckte Darling var en bra idé, så vi ställde kosan söderut och lyckades hitta fram till affären och jag fick köpt mina kryddburkar!
Det gäller ju att bunkra när man har tillfälle :o)

På vägen hem till Malmö, så passade vi på att fika hos Darlings bror, som bor nere på sydkusten, så vi gjorde s a s två flugor på smällen.

Nu har vi precis ätit mexikansk pannkaka och delat en flaska rödvin, så nu känns livet bara sååå härligt ;o) ... även om det är en vecka tills jag får äta nästa gång.

Kan meddela att jag har gått ner 8,4 kg sen nyårsdagen, så det rör på sig, även om det går långsamt nu

Ovanor & olater?

Jag har blivit utmanad av Morgondimma till att avslöja 5 av mina ovanor och olater...*phf...som om moi skulle ha några sådana...fnyser igen* ;o)...men OM jag eventuellt skulle ha några, så skulle de kaaaanske vara

* jag är långsint...huvva vad långsint jag kan vara
* jag läser hellre böcker än att vara huslig
* jag spenderar alldeles för mycket tid framför datorn
* jag sitter ofta och snurrar på mina ringar när jag tycker att folk blir lite långrandiga på möten
* jag skjuter gärna upp till morgondagen vad jag skulle ha gjort idag

Nu ska detta skickas vidare om jag har förstått det hela rätt, så jag är ganska nyfiken på vad följande personer har för ovanor/olater:

mocca http://mocca.blogg.se/index.html
ellis http://alltunderhimlen.blogspot.com/
blogoholic http://allwaysdark.blogspot.com/

5 positiva

Idag när jag var på jobb, så pratade jag med en kollega och vi kom fram till att vi alla är så förbankat negativa nuförtiden.

Jag kom då att tänka på en tjej på en maillista jag var med på för nåt år sedan.

Hon listade varje dag 5 saker som hade varit bra med dagen, och det tänker jag göra jag med...kanske inte varje dag, men lite då och då...

Alltså...5 saker som varit bra (hittills) med fredagen den 27 januari 2006

* Jag fick ordnat handlingarna som fk ska ha, utan en massa krångel
* Träningen fungerade jättebra
* Det har varit fullt solsken idag...lovely!
* Boken som jag skulle få låna av L kom med posten idag
* Det är frid och fröjd på alla håll och kanter i släkten, alla mår bra!...*peppar,peppar*

Fredag

Fredag - veckans bästa dag!

Det tycker jag fortfarande, trots att jag inte har jobbat på så länge.

Fredag innebär för mig att det är träningsdag, och eftersom det var 6 grader kallt i morse, så kändes det obra att cykla dit, jag räknade kallt med att det skulle vara mer eller mindre isgata ute, så jag tog bussen halvvägs till gymet och passade på att gå inom jobb och få fixat lite papper som fk ville ha in.

Efter detta så blev det en timmes träning i gymet och jag kunde med gott samvete polera glorian innan jag satte den på plats igen och för att få ytterligare glans på glorian så promenerade jag hem.

Det är i o f s inte mer än ca 3 km, så det är inte så mycket att yvas över, men ändå, jag kände mig stolt över mig själv när jag väl kom hem.

Fredag innebär också att det är Let´s dance på tv ikväll, undrar om det blir kast med gammal tant i dag också, jag gissar att det blir det, och att Peppe kommer att trippa omkring som en liten glad cirkusponny...åhh det är alltid veckans skratt när han dansar...*I love Peppe* :o)

Fryser

Jag håller på att baka de fullkornsbaguetter som det står om i senaste nr av Må Bra, och har precis blandat ihop degen.

Min vana trogen, så tog jag av vigsel- och förlovningsringarna plus de tre ringar som jag alltid har på högerhanden och la dem snyggt och prydligt på köksbordet.

När detta var gjort så kom jag på att degen skulle ju jäsa innan jag sätter nävarna i den, och då kunde jag ju passa på att hälsa på hos mina favoritbloggare under tiden.

Sagt och gjort, ringarna på bordet, degen på jäsning och jag framför datorn.

Allt frid och fröjd...om inte jag kom på att jag fryser om fingrarna utan mina ringar, jag känner mig alldeles naken.

Nu HAR jag ju i o f s tagit av mig ringarna tidigare under vårt snart 25-åriga äktenskap, det är inte det, men då har jag tagit av mig dem, gjort vad jag skulle göra, tvättat mig om händerna och sen tagit på ringarna igen, och inte som nu, gjort något annat under tiden.

Är det fler än jag som känner igen den här nakna känslan utan vigselringarna?
Det är ju för tusan inte helt friskt...eller? ;o)

Stafett-lista

Jag fick denna stafettlista av Monica, http://monvik.blogspot.com/ och här kommer mina svar:

Fyra jobb jag har haft:
1. Reklamutdelare (som 10-åring)
2. Kontorsbiträde
3. Assistent
4. Byråkrat

Fyra filmer jag kan se om och om igen:
1. Masdjävlar
2. Gudfadern
3. En film som jag precis just nu inte kommer på vad den heter...men den är BRA! ;o)
4. En annan film med Jack N som jag inte heller kommer ihåg vad den heter...

Fyra ställen där jag bott:
1. Malmö
2. Malmö
3. Malmö
4. Malmö

Fyra tv-program jag gillar:
1. Matador
2. Tredje skiftet
3. Rejseholdet (hette den Mordkommissionen på svenska??)
4. Antikrundan

Fyra ställen där jag varit på semester:
1. Dubai
2. USA
3. Europa
4. Sist men INTE minst - Österlen

Fyra sajter som jag besöker dagligen:
1. Mina favoritbloggare
2. Nyligen
3. Aftonbladet
4. Våra världsomseglande vänners hemsida

Fyra favoriträtter:
1. Fisk och skaldjur
2. Burgundisk oxfilé
3. Värmländsk kantarellsoppa
4. Kyckling i alla former

Fyra ställen där jag gärna skulle vara nu:
1. Var som helst bara där är varmt och snöfritt
2. På ett somrigt Österlen
3. Dubai
4. Italien
Jag skickar stafetten vidare till:
Malin http://exotisk.blogspot.com/
Andromeda: http://andromedasuniversum.blogspot.com/
Nina : http://ninajohangarden.blogg.se/index.html
Klimakteriehäxan: http://www.klimakteriehaxan.blogspot.com/
så får vi se vad de svarar :o)

Lost

Har ni sett att Lost börjar ikväll igen efter juluppehållet?

Schas iväg med er och sätt er framför apparaterna kl 21.00, för nu är det dags för nya avsnitt av en av de knepigaste tv-serier jag någonsin har sett...och ändå kan jag inte sluta se den...hmmm, är det knäppt eller är det knäppt??? (och ni behöver INTE svara på det... tack *s*)

Glad

Jag har varit på ett möte idag med min företagsläkare, fk, min pslkonsulent och min chef, och jag ska få börja arbetsträna i februari!

Det kommer inte att bli några storverk precis, i början kommer det inte att bli mer än 2 tim varannan dag, men jag kommer att få börja JOBBA!!!!!

Jag är så frisk att jag kan komma igång igen...jag är så glad!

*

Jag är lite svag för listor, så här kommer en som jag hittade hos http://daniella.blogg.se/


von Sydow eller Sofi Fahrman: Jag är inte helt säker på vem denna Sofi är, men jag antar att det är Aftonbladets nippertippa, och ingen av töserna påverkar mitt liv i något avseende...

Vitt eller svart: Svart, helt klart

Grått eller brunt: Svårt...jag säger nog brunt...tror jag...

Prickigt eller randigt: Randigt

Chloé eller Marc Jacobs: Ingen aning

Knappar eller rosetter: Rosetter???? *ryyyyser*, rosetter på alla över 10 år är P A T E T I S K T

Guld eller silver: Vitt guld :o)

Klänning eller kjol: Kjol

Rachel Bilson eller Mischa Barton: Har inte en susning om vem människorna är ö h t

Money money money...

Idag fick jag min lönelapp med meddelandet att jag får 55 öre i lön den här månaden!
Wow - vad ska jag göra för denna svindlande summa?...*flinar*

Begriper inte att de bryr sig om att skicka ut ett brev med en sådan löjlig summa, det hade ju räckt att sätta in förmögenheten på mitt konto.

Samtidigt fick jag räkningen på min mobiltelefon, jag har ringt för 94 öre den sista månaden...huvva, bara utgifter, och inte räcker lönen till för att betala mitt hejdlösa telefonerande...det är tur att jag är gift med en frisk och arbetsför man...*peppar,peppar* :oD

Bottenfrusen

Fyra grader kallt och fortfarande ganska så oskottade cykelbanor gjorde att jag valde att ta bussen till gymet.
Gick ner och ställde mig vid hållplatsen, bussen ska komma var 10:e min, vilket är jättebra...jag väntade i 50 min (!) innan busskrället kom, då hade tre bussar inte kommit, och en hade kört förbi hållplatsen p g a att den redan var full med passagerare.
Jag var lindrigt sagt ilsken och hade det inte varit för att jag hade beslutat mig för att träna idag, så hade jag banne mig gått hem igen...och inte vågade jag börja gå, för då kunde man ge sig 17 på att bussarna hade kommit när jag mitt emella två hållplatser.

Vi fick förklaringen på bussen, att två (!?) bussar hade gått sönder, därför hade dessa förseningar uppstått, och, sa chauffören, trafikbolaget är för snåla för att ha bussar och personal i reserv.

Må galna kräksjukan drabba den på trafikbolaget som har bestämt detta!...*mordisk*

Tjejsnack v 4

Bättre vara rik och frisk än fattig och sjuk?

1. Skulle du gå till den nya lågpristandvården (finns f.n. endast i Stockholm, City Dental) om den fanns i din närhet? Ja, troligtvis, det är så snuskigt dyrt att gå till tandläkaren, så är det bara en vettig tandläkare som vet vad h*n gör så är det helt OK för mig

2. Borde tandvården ingå i den allmänna sjukförsäkringen? Apselut

3. Vore det bättre om barnbidraget behovsprövades precis som bostadsbidraget? Vet inte, har faktiskt aldrig engagerat mig i det där eftersom det aldrig har varit akutellt för oss

4. Tycker du att klassklyftorna ökat i samhället? Ja

5. Vad skulle du tycka om trängselskatt/biltullar infördes i din stad/ort? Det hade inte rört mig i ryggen...tycker ärligt talat att det är ett förbaskat pipande om den här trängeselskatten.
Kör bil, betala och var tyst eller spara pengar genom att åka kollektivt/cykla/promenera...

Äppelkaka

Idag har det varit en riktigt fin vinterdag.

Tyvärr så har snöskottningen inte skötts ordentligt, så det var aningens besvärligt både att promenera och att försöka få loss bilen från parkeringen, men sån tur är har vi högklackade (dvs dubbade) däck, så det gick att komma över snövallen som plogbilen hade lagt upp längs med alla de parkerade bilarna.
Jag tycker att det är obra med knähöga snövallar på förarsidan...faktiskt...

Nåväl, när vi kom hem igen efter att ha varit sociala hos bådas våra föräldrar, så tyckte jag att Darling hade gjort sig förtjänt av något gott, så jag svängde ihop en äppelkaka.

Det är inte klokt så gott det luktar med nybakad äppelkaka, doften av varma äpplen och kanel spred sig i hela lägenheten och Darling åt med god aptit, och jag drack en påse Nutrilett...

Tyvärr hade jag inga så fina äpplen som de på bilden (de är - förstås Österlenäpplen), men det blev en kaka av dem ändå :o)

Snö

Mycket snö är det.....

Härdsmälta

Idag verkar alla bloggar att ha drabbats av härdsmälta.

Det är segare än segt att komma in på de flesta bloggar, och kommentarer som jag lämnat kommer inte fram, det var likadant igår förresten.

Nu ger jag upp och går och lägger mig ett i varmt bad tillsammans med nya Sköna Hem...

Let´s dance

När jag gick i skolan så hade vi något som kallades för "kast med liten boll" på gympatimmarna, och det var ganska kul.

Däremot är det inte kul att se "kast med gammal tant"...varför i hela friden får inte Arja ha benen på golvet och varför envisas den där ljusa tunnhåriga killen med att lyfta och slänga henne hela tiden?

Låt tanten bli på golvet!...*basta*

Däremot så tycker jag att Peppe Eng blir mer och mer lik en liten cirkusponny för varje program som går, han trippar runt och vickar på rumpan och se bara sååå glad ut, han är apselut det roligaste inslaget i programmet, lite av veckans pausfågel...lixom...*I love Peppe* :o)

Fredag

Ville bara meddela att jordgubbarna smakade precis lika gott som vanligt, trots att snön yr utanför fönstret och att det (nog) är halv orkan ute också, men vem bryr sig?
Not moi i alla fall... *flinar*

.

Dagens träningspass ... en nära-döden-upplevelse...

I hate

När jag vaknar idag så är det snö, tre grader kallt och halv orkan.

I hate!!!

Detta innebär att jag inte kan cykla till gymet utan behöver tråckla med bussar och byten eftersom Darling har bilen idag.

*I hate tråckla*

Björnbär

När vi går ner till havet nere på Österlen, så passerar vi ett stort snår med björnbär.

En morgon i slutet av augusti, så var det mycket dagg och solen hade inte hunnit fram till björnbärssnåret.

En spindel hade varit flitig under natten och vävt ett fint nät över de omogna björnbären, och daggen hade fastnat i varenda tråd i det.

Grönsaker

I september varje är är det Äppelmarknad i Kivik, och förutom den berömda äppeltavlan, kan man även beskåda en uppsjö av konsthantverk och grönsaker.

Jag fick syn på något som jag då aldrig hade sett förut, blålila och grön blomkål, och den gröna är INTE den blomkål som är korsad med broccoli, (vad den nu heter, kommer inte på det just nu)

Det var inte läge att köpa någon kål för att testa smaken, men nästa år ska jag banne mig göra det :o)

Sommarminnen

Vi hade mestadels fint väder i somras, men en lördag regnade det från det vi vaknade och sen hela dagen.

När det äntligen blev uppehållsväder framemot kvällen. så kändes det nästan som ett tvång att få komma ut och röra på sig.

Vi promenerade runt i Kivik och kände alla dessa dofter som blir efter ett regn, blöt jord, blöt asfalt, ja ni vet hur det doftar.

Överallt så mötte vi människor som, liksom vi, hade "suttit på hus" hela dagen och nu var i akut rörelsebehov.

När vi gick förbi en liten äppelodling så kände jag en doft jag aldrig lagt märke till tidigare, blöta, nästan mogna äpplen. Det doftade alldeles ljuvligt, det var en doft jag skulle vilja kunna stoppa i en burk och sen skruva på locket hårt för att doften inte skulle smita ut.

Det känns som om det hade varit ett alldeles ypperligt tillfälle att öppna den där burken idag :o)

Knäbäckshusen

Nu ska jag se till att stoppa filten i örat och bjuda in JB och hoppas på att jag kommer att drömma om den här stranden, Knäbäckshusen på Österlen, som vi besökte i somras...

Snö

Nu snöar det ta mig tusan...vad är det för trams?!...här ska INTE komma mer snö nu.

Snöa kan det göra i Lappland och på diverse skidanläggningar, men här i civilisationen ska det vara "å-snöat" nu.

Julen är slut, över,borta, gone och då ska banne mig snön vara det också...*sur*

Tomater

Så här såg några av de tomater ut som vi köpte på Orelund i somras.
De gröna är inte omogna utan ska se ut så här, och jag antar att jag inte behöver skriva att de var jättegoda.
De flammiga, röda, var också de, en ny bekantskap för mig, de var ju så goda att jag föll pladask...*ler*

Jag brukade blanda till en sallad av alla dessa sorter, och sen bara blanda i lök efter tycke och smak och en dressing på vad vi hade hemma, sen var det klart att avnjutas.

Åhh om det kunde bli sommar nångång...

Seg

Jag sov till kl 0900, inte bra...jag är seg som en dubbellektion i franska när jag gick i gymnasiet, och DET var segt vill jag lova.

Nu ska jag dricka min frukost och se till att försöka vakna till lite mer, innan jag cyklar iväg till gymet.

Det är nollgradigt ute och alldeles mulet...huvva...

*

Banktillgodohavanden är som tandkräm, lätt att ta ut och svår att stoppa tillbaka

Tisdag

Idag har jag inte gjort många knop.
Jag pratade länge med min personalkonsulent i fånen, och efter det så såsade jag omkring utan att bli färdig att klä på mig, men efter ett MBL-möte med mig själv, så bestämde jag att det skulle bli en stadstur idag.

Sagt och gjort, det duschades och det fönades hår, det målades på ett ansikte (och jag måste ju bara säga att id-makeup är helt magnifik att jobba med, *I like*) och sen kläddes det på mååånga lager kläder...minsann.

Det var en grad kallt och blåsigt ute, och det är inget att leka med, det vet alla som utsatt sig för den iskalla snålblåsten i Skåne.

Alla vi som bor härnere borde få Twilfits långkalsonger och undertröjor gratis.

Det är världens underbaraste plagg att ha under kläderna när det blåser och/eller är kallt. De värmer precis lagom utomhus och ändå är de aldrig för varma när man väl kommer inomhus *I love*

När jag väl kom upp i stan så var det nästan lunchdags, och det fullkomligt kryllade av folk överallt, och inte fick jag tag på det jag hade tänkt köpa heller, så efter en timme så vände jag näsan hemåt igen.

Nu är klockan 15.00 och det känns som om jag inte fått något vettigt gjort idag (heller *s*), så jag kan väl lika gärna fortsätta på den slappa stilen och lägga mig i ett varmt bad tillsammans med Harriet Anderssons memoarer - en sanslöst trååååååkig bok, men jag har gett mig den på att läsa ut det...

Tomater

Jag har varit och handlat, och skulle köpa tomater, men jag avstod.

Det ser inte kul ut med tomater som är stenhårda och dessutom mer oreanga än röda, och inte smakar de nåt vidare heller.

Tacka vet jag Orelunds tomater http://www.orelund.se/.

Vi har tillbringat de två senaste somrarna på Österlen, och då blir det många besök på det här superba stället vill jag lova.

I somras köpte jag 5-kg kartonger med tomater för 50:-, vilken lyx det är att riktigt kunna slösa med (goda) tomater i matlagningen, och att även kunna äta dem som godis mer eller mindre.
Jag hade en stor skål med körsbärstomater i blandade färger, stående framme på bordet, och de tog slut i ett nafs, både Darling och jag gick och nallade där titt som tätt...

När vi hade hus, då odlade vi själv tomater till husbehov, men nu när vi bor i en lägenhet utan balkong, så är det inte lika lätt att göra det, men eftersom sommaren även i år kommer att tillbringas nere på Österlen, så är vårt tomatbehov täckt även i år ;o)

Massage

Idag har jag varit flitig.

Jag hade en bokad tid med min tränare på gymet kl 0900 för att få ett nytt program att jobba med.

Tänk - jag levde i den vanföreställningen att jag hade varit så flitig på gymet under hösten, att jag hade skaffat mig muskler, även om de inte syns...HA - säger jag bara!

Milda makter vad tränaren hittade nya muskelgrupper att plåga, och jag vågar inte ens tänka på hur jag kommer att känna mig i morgon...*ler tappert*, men sån tur var, så hade jag bokat en massagetid efter träningen, så jag, eller rättare sagt, mina muskler, fick sig en rejäl genomkörare, så förhoppningsvis så blir det inte så jobbigt...(bah, vem försöker jag lura, jag vet precis hur det kommer att bli...)

Jag hade som en av mina nyårsmålsättningar, att jag skulle boka massage lite oftare än vad jag hittills gjort, och jag kommer att göra allt för att det ska bli av, jag mår bara såååå bra av massage, det är ren och skär friskvård...

Man blir hög som ett hus av alla endofiner som frigörs, både vid träningen och vid massageen, och det är ju inte helt fel att må så här bra... och det är dessutom kalorifritt ;o)

Fynd

Jag letade i vårt linneskåp efter en duk som helt plötsligt har försvunnit från jordens yta tydligen, och då hittade jag två stycken sprillandes nya vita Lexington handdukar.

Hur i herrans frid kan jag ha glömt att vi hade dem, och varför har jag inte saknat dem tidigare?

Jag bara älskar deras frottéhanddukar, hade jag haft råd skulle alla våra handdukar komma därifrån, men det får kanske bli ett projekt att ta tag i framöver, en handduk lite då och då, så verkar inte kostnaden lika avskräckande...*ler*

Bloggetikett?

Jag har funderat lite på det här med bloggande, finns det någon vedertagen etikett hur man "ska" bete sig vad gäller kommentaren på egen och andras bloggar?

När jag upptäckte bloggvärlden så vågade jag knappt lämna några kommentarer, men så småningom tog jag mod till mig och skrev något lite på någon "liten" blogg, jag begrep inte ens att jag kunde komma tillbaka till samma blogg senare för att se om bloggaren hade svarat på mitt inlägg, så korkad var jag!...*ler*

Det tog lång tid innan jag vågade lämna någon kommentar på Lottens och Saras (Hedgehodge) bloggar, och jag väntade mig då apselut inget svar från någon av dem, eftersom jag ju hade blivit klok på att just dessa två damer var väldigt populära och fick många kommentarer, men döm om min förvåning när jag såg att de båda två hade svarat (ja Lotten hade inte kommentarsfunktion på sin blogg utan hon mailande ett svar)...milda makter så glad jag blev för dessa svar.

Heder åt dem båda två!

Jag inser ju givetvis att man inte alltid kan svara alla, men jag försöker alltid svara på kommentarerna på min lilla blogg, jag tycker att det är kul helt enkelt... men så finns det de som verkar välja ut vilka de väljer att svara på, och konstigt nog så är det alltid samma personer som får svar...*ironisk*.

Dessa som jag tänker på just nu, är väl att anse som "halvppulära" (otrevligt ord, men jag hittar inget annat just nu) och jag inser att jag nog inte är hipp eller tillräckligt kul för att få svar på mina kommentarer, och ärligt talat, jag lever lika lyckligt ändå, men jag har tagit bort dem från min lista, och tur är ju att det är frivilligt vilka bloggar man väljer att läsa och kommentera.

Tillbaka till min fråga: finns det några oskrivna regler hur, och om, man ska svara på kommentarer?

Nu sitter...

jag och väääntar på att klockan ska bli så mycket att jag kan börja med middagen.

Kycklingen ligger i sin marinad, pastan är kokad och mandolinen har gjort sitt jobb och strimlat rödlök och vitkål så fint så fint,de övriga grönsakerna till salladen är klara för användning, vinet är uppkorkat...vilken tur att det är lördag idag :o)

Lördag...

och det var tomt i skåpen så vi åkte iväg för att handla.

Det har öppnat en ICA Maxi nästan nedanför Turning Torso och dit har inte så många hittat ännu, så det brukar gå kvickt och lätt att handla där.

Rökt fläskfilé för 29:90/kg (bra att ha till pytt, omeletter, pizza och sallader), och en rökt, färdigkokt julskinka för 29:90 kg (bra att skiva upp och ha i frysen) stoppade jag kvickt ner i vagnen, sen var resten mest de vanliga stapelgrejorna som man köper vareviga vecka.

I kväll kommer det att bli grillad kyckligfilé med pastasallad med lite gojs i och till det rödvin, gissa om jag längtar...

Sen blev det en sväng till Darlings arbetsplats för att fixa till lite som han behövde hjälp med och nu är vi hemma och njuter av lördagsfriden.

Det är mulet och ganska kallt ute, så den liiiiiilla tanken jag hade i morse på en långpromenad läggs på is, det blir nog ett varmt bad tillsamman med Harriet Anderssons memoarer istället...

Sydsvenskan

I Sydsvenskans lördagsbilaga idag, så finns det ett porträtt av Peppe Eng, och där skrivs om hans medverkan i Lets dance och Sydsvenskan har citerat vad jag skrev om honom och hans dans(o)förmåga.

Nog trodde jag att journalister kunde skriva själv och inte behövde leta i bloggarna för att hitta något att skriva...*flinar*

Invägning

Vid veckans slutvägning insåg jag att jag har tappat 7,2 kg på tolv dagar..nice!

Tänk så bra det hade varit om jag även fortsättningsvis hade tappat lika många kilon lika fort, men nu är smekmånaden över, nu kommer jag bara att bli av med, i bästa fall, 1 kg/v, men det får gå det med.

I morgon är det ätdag, och det kommer att bli antingen lax eller kyckling...milda makter så gott det ska bli :o)

Om jag vann 10 miljoner...

så skulle jag, utan inbördes ordning:

*anlita en inredningsarkitekt och låta göra om hela lägenheter och resa bort under tiden, så att när vi kom hem igen skulle allt vara fix färdigt

* anlita en städerska som en gång i veckan kom och städade och putsade fönster vid behov

*operera bort gäddhäng och annat onödigt ( och nej, det går inte att träna bort)

* resa till Italien och Frankrike på matlagnings- och vinkurser så fort andan faller på

* bjuda varje familjemedlem på en resa precis vart som helst

* åka till Island och rida på islandshästar

* antagligen säga upp mig från jobb (kanske, inte helt säkert), men i alla fall gå ner till 50% tjänstgöring

* aldrig skjuta upp något till morgondagen utan unna mig det jag vill, här och nu

Torsdag

Mörkt, kallt, fryser, huvudvärk, tvättstugetid 7 - 11.

Det är ingen kul dag idag...

Ilva

En avBlogglandets matgurus, och en av mina favoriter, allas vår Ilva, står omnämnd i senaste nr av Lagalätt, en mattidning med lite sundare recept...eller rättare sagt, hennes blogg står omnämnd.
Jag har försökt scanna in bilden, men den är inte så lysande, bästa disktrasan syns bättre, till mitt stora förtret.
Ilva - hoppas ändå att du kan se att i den blå rektangeln ungefär mitt på sidan, så står URL:en till din sida :o)

Lycklig kvinna...

Jag är gift med världens bästa Darling, det bara ÄR så.

Idag kom han hem med två plastbubblor med jordgubbar, för han vet ju hur mycket jag tycker om dem, och han vet att jag f n tycker att det är apjobbigt att inte få äta, så nu har jag satt i mig en "jordgubbsbubbla", och har ändå 1 påse pulver kvar att få dricka idag, innan jag har uppnåt min kvot på 555 kcl/dag.

Visst är livet härligt ibland?... *glad*

MarMalaid smycken

Jag skrev om Marmalaid för en tid sen här på bloggen, och fick sen ett mail från ägarna, där de tackade för att jag hade skrivit om deras blogg så snällt...(men jag är INTE snäll, bara ärlig) och de lovade att skicka mig en present för detta.
Dgaen efter så låg det ett jättefint halsband i posten, i bärnstensfärger och genomskingliga pärlor. Det är inte tillslutet och i varje ände så hänger en stor bärnstensfärgad sten, det är jätteläckert helt enkelt.
Jag har försökt att fotografera det, men det är svårt att få ljuset rätt, ni får helt enkelt använda fantasin

Klokt sagt

*Tomt huvud ger trötta fötter*

Lycka

Jag mer eller mindre snubblade över den här länken i måndags, http://www.press-stop.se/kiosken/
och gick in och kollade och beställde en engelsk tidning, en sån som jag aldrig annars blir färdig att ge mig ut och leta efter, och tänka sig - idag kom den neddimpandes i brevlådan.

Nu ska jag lägga mig i ett varmt och låååångt skumbad och njuta av min tidning, det var precis vad jag behövde idag :o)

Ett annat säkert sätt att bli på bättre humör är att kolla Ilvas blogg http://agliolio.blogspot.com/ där är alltid underbara bilder och precis lika underbara recept

Segt

Jag är seg idag, det finns helt enkelt inga förskönande omskrivningar för detta fenomen hos mig idag.

Jag sitter här i godan ro och läser mail och bloggar och har inte ens druckit frukost, och jag borde nästan vara på väg till gymet nu...jag får väl försöka att sätta lite fart, men hela kroppen talar om för mig att det är mycket bättre att gå och lägga mig en stund till...tänk så bra det hade varit om jag hade haft en kropp som höll tyst och inte pratade så mycket strunt...*suckar*

Gör så gott jag kan...

för att frammana vår och sommar.

Idag köpte jag en sån där liiiiten glyttig plastbox med färska jordgubbar (för 9:90, fynd!) och väntade mig inte att det skulle smaka ett endaste dugg, men si - det gjorde det, nästan som svenska sommargubbar...åhhh vad gott det är med jordgubbar...och dessutom är det det enda jag får äta i frukt/grönsaksväg när jag går på pulver, så det smakade givetvis extra gott.

Kan jag bara fixa fram 25 grader varmt nu också, så är jag fullt nöjd...*leeer*

Avbockat

Två saker är avbockade på veckans att-göra-lista: jag har varit på min arbetsplats och pratat med mina kollegor och jag har fixat några andra ärenden, så det blev en cykeltur på 11 km totalt innan allt var klart, det tycker jag är godkänt.

Börje Ahlststedt

Är karln knäpp eller är han bara dum??

Här har han i flera avsnitt uppfört sig som en tjurig tre-åring,och när det blir hans tur att bestämma, så ska det spelas teater om en svårt cancersjuk kvinna, bara för att Börjes ömtåliga ego ska få blomma ut ordentligt...

Jag tycker att det är så smaklöst så det är rent äckligt...faktiskt

Jag tror...

jag tror på sommaren, eller hur det nu var Mats Ohlin sjöng en gång för länge sen...men den får gärna skynda sig lite...

Söndagspromenad

Vi körde ut till Bokskogen (1 mil från stan) för att promenera, och både jag och Darling tog för givet att det skulle vara samma väder där som i Malmö..ha - inte var det det inte.

Det var myyyycket snö därute, så det var inte helt kul att promenera de där 3 km vi påbörjade.

Slingan går upp och ner, vilket man inte tänker på när det är barmark, men när det är blankis under tidvis tilltrampad snö, DÅ märker man det.

Vi höll på att tratta på ändan flera gånger, och vi var nog lika glada båda två när vi väl var framme vid p-platsen igen och kunde sätta oss i bilen och köra in till civilisationen igen.

Naturen är nog bra, men den ska beses på avstånd...*jajamänsan*

Söndag

Några minusgrader och fint väder, som gjort för en promenad alltså.

Fram med pälsen, långkalsongerna, vantar och mössa, sen ska här promeneras...minsann...

Spa/blogg-helg?

Det var ju jättekul att två stycken (hittills) tyckte att det var en kul idé med en kombinerad spa- och blogghelg på http://www.talldungen.se/unna.htm

Vi får se framemot våren om vi kan hitta en helg som passar oss alla, och är det fler som känner för att följa med så är det ju bara sååå OK.

Brösarp är en gullig liten by, och själva spa-anläggningen ligger precis i utkanten av byn, vid foten av Brösarpsbackar, kända från Bregott-reklamen på tv.... (tittar ni nooooga på bilden så ser ni korna)

Grå lördag

Idag är det grått,kallt och blåsigt i Malmö.

Jag hade mina tankar igår om att vi skulle gå en lång och stärkande promenad idag, men efter att ha varit ute en sväng för att handla, så skrinlade jag kvickt de planerna.

Milda makter vad jag avskyr sånt här väder...och den här årstiden också när jag tänker närmare efter. Januari - mars är banne mig en ren och skär transportsträcka som man får ta sig igenom bäst 17 man kan.

När jag städade bland mina bloggfavoriter gick jag även igenom alla de andra favoriterna som samlats i mappen genom åren och hittade då den här länken http://www.talldungen.se/unna.htm

Vi var ett gäng tjejer som var där en helg i maj för något år sen, och det var bara såååå mysigt.
Härliga behandlingar, god mat, mysiga rum och trevligt sällskap, man behöver inte mycket mer...*ler*

Äppelträden blommade, och när vi inte var på behandling, så gick vi långa promenader på små slingrande vägar, som såg ut att vara tagna direkt ur någon sagobok, och det var någon som sa, att delar av Bröderna Lejonhjärta var inspelad här.
Jag vet inte om det stämmer, men det var gulligt nog för att vara sant.

Jag försökte få ihop gänget igen ifjol, för att vi skulle åka dit igen, men det var inte så speciellt stort intresse för det inte, tror att jag ska prova igen i år, eller så åker jag helt enkelt dig själv..."bra sås reder sig själv", eller hur? ;o)

Elak

Jag ÄR elak, jag veeeeet, men när jag såg Peppe Eng dansa ikväll på tv4 så fullkomligt tjööööt jag av skratt.

Det har jag inte gjort på evigheter, så det var verkligen befriande att få skratta så där riktigt ohejdat...och gudarna ska veta att jag inte är den rätta att skratta år någon som (försöker) dansa...ett Elektroluxkylskåp är smidigare och har mer takt än vad jag har på dansgolvet, men jag kunde bara inte låta bli.

Tack Peppe Eng, jag behövde verkligen det här skrattet :oD

Städning

Nu har jag städat igen bland mina bloggfavoriter.

De som var kvar sen förra städningen har nagelfarits (dumt ord) igen, och de som inte var uppdaterade eller som var alldeles för tjatiga togs bort.

För skoj skull, så räknade jag de som var kvar...96 st!!

Jag måtte inte ha något liv, här ska städas omedelbums apselut meddetsamma...*muttrar*..96 bloggar....bah!

Nybakat

Har en nybakad sockerkaka som står på diskbänken för att svalna lite, innan den ska packas in för vidare transport till svårmor.

Det luktar gott i hela lägenheten, och jag skulle kunna ge en årslön för att få äta upp den.

Nutrilett gör en mätt i magen, men hungern i själen mättar det inte!

Vilse...

i almanackan är jag då verkligen idag.

Jag upptäckte till min förskräckelse att det var trettondagen idag, det hade jag inte en aaaaning om, trodde att det var först till helgen.

Jag har bestämt mig för att ta min ätdag idag, så det kommer att bli kycklingfilé fylld med fetaost och torkade tomater, till det blir det ugnsbakade rotfrukter (potatisklyftor, morötter, palsternacka, röd paprika) och en yoghurtsås.

Vi kommer även att dricka en flaska rosévin, den sista av de vi tog hem från Provence...hmm, det måste juj innebära att det bör vara dags att köra ner dit igen för att fylla på lagret...*funderar*...nop, det får bli nästa år...tyvärr.

Jag har på fyra dagar gått ner 3,6 kg, och det är ju ganska så bra, även om det är långt kvar till målet...men en dag i taget, en dag i taget...

Mandolinen

Så här ser den omtalade mandolinen ut, och jag ser till min stora förskräckelse att jag har gett 639:- för den,men det ÄR värd varenda krona, milda makter så mycket jag har använt den, och den är lätt att ta med sig om man mot förmodan ska laga mat nån annan stans...och det händer ju lite då och då...*ler*
Det som ser ut som kammar på skärbrädan, är olika knivar som man kan använda, beroende på vilken tjocklek man vill ha på grönsakerna

Den är inte vacker, det ska gudarna veta, men det är sånt man får blunda för ;o)

Recept

Bambi ville ha receptet på soppan jag bloggade om tidigare.

Det finns inget recept, det är ett sånt där "hönsaklönsrecept", dvs man tager vad man haver, men till soppan så använde jag: (mängder och sånt har jag ingen aning om, det får du prova dig fram med *s*)....jag har en sk mandolin som jag använder dagligen till att strimla grönsaker med, kanonbra grej, och väl värd varenda krona!

Oxfärs
strimlad vitkål
strimlad potatis
strimlade morötter
krossade (burk)tomater
vitlök (finhackad)
tärnad squash
gul lök
lite torkade trattkantareller
fond på flaska (viltfond med kantarellsmak)
vatten
kryddor efter tycke och smak

Bryn köttfärsen så den blir smulig, häll den i en gryta och tillsätt allt utom squash och låt det småputtra i...ja 30 min kanske...mot slutet tillsätter man squashen och smakar av om det behövs kryddas mer.

Till detta serveras ost/skinmuffins (och dem har jag recept på, men jag har modifierat det lite, jag har inte torkade tomater eller basilika i, för det uppskattas inte i det här hushållet *s*, utan jag tar lite oregano istället...

Ost/skinkmuffins,
175 -200 grader

5 dl vetemjöl, ca 300 g
1 msk bakpulver
1 msk torkad basilika
2 dl riven, lagrad ost
½ dl soltorkade tomater
ca 75 gr rökt skinka eller kassler
4 msk olivolja
1 ägg
3 dl mjölk

Blanda ihop till en smet och fördela i formarna.
Grädda mitt i ugnen ca 25 minuter

Och sen till sist var det karrén jag lagade idag ja...

Jag brynte en karré (med ben), kryddade med salt, peppar och torkad ingefära och la den sen i en stekgryta (röd och fin...minsann...grytan alltså *s*) och fyllde på med vatten och färdig fond från flaska (köttfond) plus en skivad gul lök och en ganska stor morot i småbitar.
Sen la jag en delad kanelstång, några kryddnejlikor, lagerblad, rosmarin, kryddpepparkorn och några krossade enbär) i en tekula (bästa sättet att använda en tekula på enl mitt förmenande, du slipper jaga kryddor i såsen sen!) och la detta i buljongen, sen fick detta pluttra på ganska låg temperatur till köttet var klart, dvs tills benen släppte utan några problem.

Till såsen använde jag en stavmixer så att grönsakerna finfördelades och sen gjorde jag en redning på Maizenamjöl och kryddade upp den....la i några skedar av röd vinbärsgelé för att få en brytning.

Ja det var nog allt, jag lagade allt på gehör, så du får prova dig fram hur du vill ha det, men i stora drag var det så här jag gjorde :o)

Soppdag

Idag är det soppdag hos oss.

Jag har kokat en rejäl gryta köttfärs/vitkålssoppa med grönsaker som fanns hemma och bakat en plåt ost/skinkmuffins.

Det är så pratiskt att ha i frysen tycker jag, och framför allt nu, när det bara är Darling som äter mat i den här familjen.

Tänk - jag tycker att det är mycket roligare att laga mat när jag själv inte äter. Darling får aldrig så mycket mat, lagad på nya recept, som när jag går på pulver.

Jag har många gånger fått frågan om jag inte tycker att det är svårt att laga mat när jag själv inte får äta den, men jag tycker att det är precis tvärtom, jag riktigt njuter av matlagningen och har världens inspiration då...och tur är väl det...*ler*

Första vardagen

Sov länge och vaknade lite halvseg,låg och funderade på vad jag skulle göra idag och kom på att det var vardag och alltsåledes träning.

Kan inte påstå att jag hoppade högt av lycka, men bestämde mig för att nu är det slut med undanflykterna, så efter att ha druckit frukost åkte cykeln fram och jag cyklade iväg till gymet och tränade.

Det stämmer verkligen som de säger, kondition ÄR en färskvara. Jag har inte tränat på en och en halv vecka, och det var betydligt mer kämpigt än vad det brukar vara, men milda makter vad jag mår bra när det väl är gjort...att personalen på gymet är genomtrevliga spelar givetvis också in...*ler*.

Nu ska jag upp i stan och se om jag får tag på det jag har tänkt mig...det ÄR skönt att helgerna är över och att livet återgår till den gamla vanliga lunken...*apeselut*

Nytt år - nya föresatser

Nyårsdag...

Så mycket förväntningar och förhoppningar det ordet innebär.

Vi slänger alltid ut julen nyårsdagen, jag vill inte börja det nya året med jultomtar som tittar på mig överallt, nej väck med dem, juldukar och allt annat som påminner om julen.
Dock får adventsstjärnorna vara kvar till trettonhelgen är över, men sen åker de också ner i sina lådor...

Idag börjar jag på en Nutrilettkur (igen) och det räknar jag med att hålla på med runt 6 mån.

Darling såg förskräckt ut när jag meddelade honom mitt beslut, han kommer väl ihåg hur det var 2004, när jag gjorde samma sak.

Då var det pulver som gällde i 6 mån, en lagad måltid/vecka unnande jag mig men inte mer.
Jag var t o m på en spa-vistelse och två semestrar och hade Nutrilett-påsarna med mig, och det gick jättebra.

Jag hoppas att jag kan samla ihop lika mycket psykisk styrka som förra gången, för det ÄR jobbigt, det kan inte förnekas.
Det jobbiga ligger inte i att dricka det förbaskade pulvret, för det vänjer man sig ganska fort vid, nej det jobbiga ligger för mig i, att missa hela det sociala livet som finns runt omkring ätandet, att inte kunna slinka in på en restaurang och äta något gott om man är på stan, att bara kunna dricka kaffe när man är och fikar med kompisar, att alltid se till att man antingen kommer hem ca 3 timmar efter man har tagit en påse, eller att komma ihåg att ta vatten, pulver och skakaren med sig, så att man kan tillaga sin delikata måltid om man vet att man inte kan komma hem i tid för att dricka.

Varje påse innehåller ca 111 kcl och som kvinna ska du äta 5 påsar/dag. Det kan låta lite, att bara äta 555 kcl/dag, men faktum är, att man inte blir hungrig, det har t o m förekomit att jag inte har ätit mer än 3 påsar/dag, men det är inget att rekommendera precis. Man blir väldigt matt och svimningsbenägen när blodsockret sjunker.

Jag vet att man inte ska gå på pulver så här länge, men jag gör det under överseende av dietist på sjukhuset, så det är ingen fara...det är så att min kropp reagerar inte på vanliga dieter, viktväktarna eller GI, jag går helt enkelt upp ändå...

Tillägg till ovan:
svarar alla som har varit snälla att kommentera det jag skrev här ovan:

jag skulle ju givetvis har skrivit följande också, slarvig av mig...*ler*

Jag har (som alla överviktiga) följt all världens bantningskurer tidigare, men när jag fick reumatisk värk så blev jag remitterad till överviktsenheten på endokrinologen på sjukhuset här i stan.
Jag började gå hos en dietist och åt enl tallriksmetoden och det första året gick jag ner som jag skulle, sen stod jag still i två år.
Det togs en förfärlig massa prover, men allt såg bra ut.
Varken dietisten eller läkaran kunde förklara vad det var som hände, så de föreslog att jag skulle gå på pulver för att se om jag kunde få igång min viktnedgång igen.
Det lyckades och jag gick ner 32 kg på 6 mån.
När jag började att äta igen, så gick jag upp 4 kg ungefär, vilket är normalt när kroppen får mat och vätska i sig igen.
Jag höll vikten tills jag gick in i väggen, då började jag äta som "vanliga människor" eftersom jag bara orkade föra ett krig åt gången.
Följden att detta blev att jag gick upp i vikt givetvis.
När jag började må bättre så tog jag tag i vikten igen, och åt ca 1300 kcl/dag, men gick ändå upp.
Jag har en superdiciplin, så det är inte det som felar, jag styrketränar/konditionstränar 3 ggr/v, cyklar och/eller promenerar varje dag, och både dietisten, läkarna och min tränare säger att jag skulle gå ner i vikt med det kaloriintaget och den fysiska träningen som jag utför...men min kropp lyssnar inte på dem, utan går upp ändå.
Därför har jag tillsammans med dietisten kommit fram till att jag ska gå på pulver tills jag kommer ner i xx kg, och sen ska jag föra en superduperkontroll på vad jag äter, så att vi (eller rättare sagt hon) kan komma fram till vid vilket kaloriintag jag börjar att gå upp.
Så nej, jag späker mig inte för att jag tycker att det är ett enkelt sätt att gå ner i vikt, jag har järnkoll på vad jag äter och hur jag rör mig, men min kropp fungerar helt enkelt inte enl tabeller och kurvor.
Ingen hade varit gladare än jag, om jag kunnat anmäla mig till viktväktarna och ätit enl deras metod, men jag går upp i vikt då.
Inte ens min viktväktarkonsulent kunde begripa det, jag skrev minutiöst upp vad jag åt under två veckor och detta kördes i deras datorer, och svaret de fick ut var att jag skulle gå ner mellan 1,0 - 1,5 kg/v, men det gjorde jag inte, så konsulenten sa, att jag gärna fick gå kvar hos dem, men det var utkastade pengar, för min kropp reagerar inte som den ska...*suck*...berätta nåt mer som jag inte vet, tänkte jag...

Ja,ja, jag har gråtit hinkvis med tårar över detta, men jag har insett att så här ÄR det och detta är vad jag har att kämpa med.
Jag har i alla fall turen att ha fått komma till en dietist som gör allt hon kan för att hjälpa mig, och det är guld värt bara det..*ler*